Angélique Braise, votre sophrologue à distance et en cabinet à Clichy

Je propose deux méthodes d'accompagnement:

1) En sophrologie, j'accompagne:

- Les personnes souffrant de stress, angoisses, anxiété, qu’elle soit chronique ou liée à un évènement spécifique (examen, compétition) afin de retrouver son potentiel naturellement

- Les personnes souffrant d'acouphènes

- Les femmes dans le cadre d'un parcours PMA

- Les troubles de la sexualité chez les personnes souffrant de douleurs, d’absence de sensations, de libido afin de trouver ou retrouver plaisir et épanouissement

- Les femmes enceintes qui souhaitent vivre une grossesse épanouie et préparer leur accouchement sereinement

- Les enfants et Adolescents pour développer calme et bien-être au quotidien

Une séance de sophrologie dure 1h - la première séance permet d'identifier votre besoin et de définir votre accompagnement.

Les séances permettent d'expérimenter des exercices guidés et personnalisés de respiration et de relaxation

2) En coaching, j'accompagne:

- Les personnes souffrant de stress chronique ou liée à un évènement spécifique (examen, compétition) afin de retrouver son potentiel naturellement

- Les troubles de l'attachement dans le domaine relationnel

- Les personnes qui souhaitent dépasser une problématique intime ou professionnelle dans lequel un schéma de répétition s'est installé.

Une séance de coaching dure 1h15 - la première séance permet d'identifier votre besoin et de définir votre accompagnement.

Les séances permettent d'identifier et dépasser des blocages inconscients, et d'expérimenter des exercices personnalisés de respiration et relaxation. Selon votre besoin, comptez entre 5 - 10 séances pour ressentir une amélioration durable. 

Je propose des formules d'accompagnement sur mesure comprenant des supports vidéos et audios personnalisés ainsi qu'un suivi inter-séance pour vous soutenir tout au long du processus.