Angélique Braise, votre sophrologue à distance et en cabinet à Clichy

En tant que sophrologue, je ne suis pas censée parler de moi. En revanche je peux vous partager quelques éléments de mon histoire et partager comment la sophrologie est entrée dans ma vie.

D'un esprit créatif, pétillant, très enthousiaste, j'avais pourtant l'impression de ne "pas être à ma place", je manquais de confiance en moi. Prendre la parole en public dans un contexte professionnel était source d’anxiété, ce qui avait un impact également sur mon sommeil.  J'ai découvert la sophrologie par hasard lors d'une conférence sur les neurosciences. J’ai donc choisit de l’expérimenter personnellement.

Les premiers temps, j’étais sceptique. Il m’a fallu un  temps d’expérimentation personnelle, de recherche afin de comprendre cette méthode et de constater les bienfaits sur ma vie personnelle. Par la suite, j'ai choisi de suivre une formation à l’Institut Français de la Sophrologie, et ait obtenu ma certification professionnelle. 

Aujourd'hui, j'ai à coeur d'accompagner chaque personne qui souhaite développer des ressources naturelles et concrètes pour gérer des situations problématiques personnelles, qu'elles soient ponctuelles ou plus récurrentes.  

Mes domaines d'expertises sont les suivants:

• La gestion du stress, de l’angoisse, de l’anxiété, qu’elle soit chronique ou liée à un évènement spécifique (examen, compétition, RDV médicaux, prendre l'avion...) afin de retrouver son potentiel naturellement.
• L'accompagnement à la grossesse, pour toutes les futures mamans qui souhaitent vivre une grossesse épanouie et préparer leur accouchement sereinement
• Les troubles de la sexualité chez les femmes souffrant de douleurs, d’absence de sensations, de libido afin de trouver ou retrouver une vie intime épanouissante

Pour cette dernière thématique, j'ai complété mon parcours par une formationde 18 mois en sexualité psychocorporelle aux Etats-Unis, afin de comprendre les liens entre émotions et troubles de la sexualité féminine.

N'hésitez pas à prendre RDV pour une consultation découverte d'1h, en ligne ou dans mon cabinet à Clichy, ou je vous accueille avec bienveillance, non-jugement et en toute confidentialité