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Angélique Braise
Sophrologie

Témoignages sur Angélique Braise, sophrologue à Clichy

Vos accompagnements vous ont plu?
N'hésitez pas à partager votre expérience !

"J'ai fait appel à Angélique pour m'aider à gérer la pression du travail durant ma grossesse et mon stress pré accouchement. Angélique m'a aidée à bien formuler mes craintes et m'a proposé chaque semaine des exercices de sophrologie variés mais très ciblés et sur mesure. Ça a été très efficace et les exercices m'ont beaucoup détendus. J'ai d'ailleurs pu vivre mon accouchement physiologique en toute sérénité ! Je vous recommande sérieusement Angélique :)"

Par Carole

"Angélique est sérieuse, professionnelle, dotée d’une grande sensibilité. Douceur, gentillesse, font parties de ses grandes qualités. Aussi son écoute et son intelligence ont rendu les séances à la fois chaleureuses et d’un réel soutien. Nos rdv étaient rythmés avec des propositions pertinentes. Les séances se terminaient avec des outils concrets et des exercices à mettre en œuvre. Ce qui m’a bcp plu car cela tisse le lien entre chaque séances afin d’avoir un fil conducteur palpable d’un rdv l'autre. Aussi cela fait le pont avec le quotidien et permet de mieux intégrer le travail amorcé en séance."

Par Isabelle

"J’ai commencé mon travail avec Angélique pour me sentir épanouie dans ma sexualité. Les rapports ont souvent été désagréable et douloureux pour moi et j’ai eu envie de changer cette expérience. Angélique a eu énormément de délicatesse et de sensibilité, et des outils absolument magiques pour m’y amener. Elle m’a fait prendre conscience de certains blocages et idées préconçues dont j’ai pu me libérer au fils de nos séances et méditations guidées. Ce travail est un travail de fond (donc pas un « coup de baguette magique ») ET elle m’a donné tous les outils pour me permettre de forger ma réalité sexuelle à moi. Ce qui est magique est les progrès que j’ai pu constater dans ma sexualité et dans ma vie. Elle a été très respectueuse de mon rythme et mon ressenti, et elle m’a toujours offert plein d’options lors des séances guidées et lors de mes séances privées entre séances de coaching. Si vous avez envie de faire un travail en profondeur, en douceur et dans la bienveillance la plus totale, vous êtes entre de bonnes mains. "

Par Annette

"Il y a quelques mois j'ai choisit de me faire accompagner par Angélique dans l'approche de ma sexualité. Mon corps à la suite d'un traumatisme gynécologique s'est comme coupé. Me laissant une communication totalement éteinte avec ma libido, mes envies. J'ai eu à coeur de travailler sur la notion de plaisir au sens littéral. Je vivais ma sexualité depuis quasiment 2 ans et demi comme un automate. Je ne comprenais pas mon corps, ne percevait pas ses messages. L'approche d'Angélique à été magique car derrière mon incapacité à comprendre mon corps , se cache un voile que j'ai mis sur mes émotions. Tout est sous contrôle, pour que rien ne m'échappe. Au fil des exercices de respiration, de visualisation, de prise de parole, j'ai découvert que j'avais une écoute attentive de mon corps de ses ressentis. Le travail avec Angélique m'a permis de rétablir la communication avec mon inconscient, mon propre corps, mes envies, mes parts d'ombre, mes peurs. J'ai appris à me voir comme une femme malgré une sexualité blessée. A me sentir en sécurité avec moi même. A lever le jugement de moi même. A commencer à m'autoriser à m'écouter. Ce fut une très belle expérience qui m'a remis sur la route de mon propre corps, de mon écoute, de mon regard et de la libération de ma vie intime"

Par Coralie

"J'ai découvert Angélique pour son accompagnement en coaching intime. J'y suis allée en confiance car elle m'a été recommandée par une amie. Sa bienveillance et son professionnalisme m'ont mise à l'aise dès le début, sur un sujet intime et pas facile à aborder. A l'issue de cinq sessions, j'ai senti une vraie différence dans ma confiance en moi et dans mon corps et ce de manière durable (cela fait plusieurs mois maintenant)"

Par Anne

"Au fur et à mesure des séances, j'ai pu constater une réelle transformation et ses effets durables sur moi. Angélique a su me guider afin que je trouve mes propres ressources. J'ai trouvé ses méditations vraiment puissantes et sa présence profondément douce et bienveillante. Je me suis sentie très en sécurité dans notre travail, j'ai pris conscience de mes blocages, et ait fait un grand pas en avant."

Par Charlotte

"Merci pour ces séances d'accompagnement prénatale qui m'ont été très bénéfique! Je recommande vivement Angélique pour son énergie positive et son écoute très bienveillante, et surtout pour les résultats!"

Par Ingrid

"Très belle expérience ! Merci infiniment Angélique pour ces 3 mois (10 séances) d'accompagnement. Les progrès sont notables et c'est aussi grâce à vous ! Je reviens vous voir bientôt pour continuer à prendre soin de moi "

Par Emmanuelle

"Grâce à son accompagnement, Angélique m'a aidée à traverser une période très difficile au printemps 2020. Sa méthode, conjuguée à de grandes qualités d'écoute, m'a permis d'aller mieux en quelques semaines. Les exercices qu'Angélique m'a appris continuent à m'être utile au quotidien et m'aident notamment à apprivoiser mes angoisses et à affronter le stress lié au travail. Je ressens les bienfaits de cet accompagnement au quotidien et ne peut que recommander Angelique!"

Par Elise

"Il y a quelques mois, j’ai traversé une période compliquée. J’étais stressée, angoissée, j’avais des problèmes de sommeil… et peu de temps dans mon quotidien de jeune maman. Angélique m’a alors proposé un programme complètement adapté à mes besoins et à ma disponibilité. Elle m’a accompagnée pendant plusieurs semaines, avec patience, bienveillance, écoute, empathie et sans jugement. A la fin de ce programme, j’avais retrouvé le calme et la sérénité, et un peu plus de confiance en moi ! Aujourd’hui je peux continuer la pratique de la sophrologie de façon autonome grâce aux outils qu’Angélique m’a donné. Un conseil : n’hésitez pas à la contacter !!"

Par Laura

"Disponible, attentive, présente, à l'écoute, douce, inventive... Angélique m'a apporté les outils nécessaires pour avancer dans la gestion de mes émotions vis à vis de mon entourage... Et donc à éviter le stress auquel je devais faire face dans certaines situations. Elle a su entendre mes besoins et y répondre. La formule qu'elle m'a proposée était tout à fait adaptée à mes besoins et au temps que je pouvais y consacrer. Sans me déplacer, dans le confort de mon chez moi. Et même si les séances sont aujourd'hui terminées, elle m'accompagne toujours grâce aux outils qu'elle m'a transmis et que je continue d'utiliser. Je ne me suis pas rendue compte tout de suite de l'effet du travail que nous avions effectué. Et pourtant aujourd'hui même mon entourage me trouve beaucoup plus sereine et changée. Alors merci Angie!"

Par Elise

"Angélique m'a apporté beaucoup de douceur et d'apaisement. J'arrivais à nos sessions pleine d'émotions, au bord des larmes et elle a toujours eu les mots justes pour m'apaiser, m'aider à voir la situation de manière plus objective. Une grande qualité d'écoute et d'empathie"

Par Camille

"Angélique m'a accompagnée durant toute ma grossesse. Nos séances m'ont aidée à vivre sereinement les transformations de mon corps, ce qui suscitait chez moi des inquiétudes, et à me préparer à l'accouchement. Pour moi, c'était une première à tous les niveaux: premier bébé et première initiation à la sophrologie. J'ai particulièrement apprécié la douceur d'Angélique, sa capacité d'écoute, tout en restant très professionnelle. Je me suis sentie tout de suite en confiance. Je recommande à 100% pour le bien-être des mamans...et des bébés!"

Par Marie-Louise

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